Здоровое тело

Фитнес-эксперт Александр Мироненко рассказал об эффективном упражнении, с помощью которого можно тренировать баланс. Об этом сообщает «Вокруг света»….

Тем, кто будет держать Великий пост, важно помнить, что резкое изменение рациона питания может нанести вред организму, рассказала в беседе с «Радио 1» врач-диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова….

Зарядка еще никому не помешала поддерживать хорошую форму, но, по мнению специалистов, есть более значимая утренняя привычка, когда речь идет о похудении….

Ягодные и плодовые настойки могут таить угрозу для организма, который получает двойной удар.

Объясняем, зачем вам это может быть нужно.

Яйца и молоко, вопреки распространенному мнению, полезны для кожи, рассказала кандидат медицинских наук, дерматовенеролог, главный врач клиники инновационной̆ косметологии «Реформа» Наталья Михайлова….

Taylor & Francis: строгие диеты не имеют ничего общего со здоровым питанием.

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали исключение обезжиренных продуктов из рациона распространенной ошибкой при похудении….

Диетолог Стародубцева: рыба и крестоцветные поддержат здоровье печени.

Так, врач начал с главной привычки, которая есть у почти у каждого человека — отсутствие режима.