Здоровое тело

Ягодные и плодовые настойки могут таить угрозу для организма, который получает двойной удар.

Объясняем, зачем вам это может быть нужно.

Зарядка еще никому не помешала поддерживать хорошую форму, но, по мнению специалистов, есть более значимая утренняя привычка, когда речь идет о похудении….

Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале назвали исключение обезжиренных продуктов из рациона распространенной ошибкой при похудении….

Яйца и молоко, вопреки распространенному мнению, полезны для кожи, рассказала кандидат медицинских наук, дерматовенеролог, главный врач клиники инновационной̆ косметологии «Реформа» Наталья Михайлова….

Фитнес-эксперт Александр Мироненко рассказал об эффективном упражнении, с помощью которого можно тренировать баланс. Об этом сообщает «Вокруг света»….

Диетолог Стародубцева: рыба и крестоцветные поддержат здоровье печени.

Taylor & Francis: строгие диеты не имеют ничего общего со здоровым питанием.

Тем, кто будет держать Великий пост, важно помнить, что резкое изменение рациона питания может нанести вред организму, рассказала в беседе с «Радио 1» врач-диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова….

Так, врач начал с главной привычки, которая есть у почти у каждого человека — отсутствие режима.