К СЕБЕ, НАСТОЯЩЕЙ!

К СЕБЕ, НАСТОЯЩЕЙ!

Да-да, именно сегодня, в День своего Рождения, я наконец-то приступила к написанию своей книги “К СЕБЕ, НАСТОЯЩЕЙ!”. Сохраню интригу и ни слова пока не скажу, о чем будет книга, намекну только… что это будет величайшим ОСВОБОЖДЕНИЕМ!

Каждый год является для меня своего рода «таможенным контролем», «перевалочным пунктом», неким рубежом, где можно остановиться, перевести дыхание, оглянуться на пройденный путь и немного перезагрузиться.

Что же принес мне этот год… Чему он меня научил? Что проявил и вынес на поверхность?

Каждый из нас – неисчерпаемый Источник энергии. Лишь наши собственные ложные представления о себе не дают Потоку проявиться. Он просто принимает наши правила игры.

Почему с возрастом у людей появляется всё больше тревог и волнений, за которыми сложнее разглядеть радости жизни?

Тревоги, волнения, страхи, беспокойства появляются по мере накопления жизненного опыта. Каждый пройденный болезненный опыт закладывается в виде программы сильного нежелания повторения этой боли (страх). Тело-ум не желает ощущать боль. Он растягивает это желание неповторения во времени и превращает боль в настоящее страдание.

В детстве ты воспринимаешь жизнь незатуманенным взглядом. В раннем возрасте ты видишь траву и тонешь в ее глубокой зелени. Твой взгляд незамутнён. В детстве ты ешь мороженое и улетаешь в его вкус, глубоко-глубоко, становясь самим мороженным.

С возрастом ум накачивает свои мускулы.

Основные функции ума – это сравнивать и анализировать.

Если не развивать осознанность, то человек начинает жить в мире ума.

Это значит, что человек полностью выпадает из Настоящего момента. Он постоянно живет в процессах, происходящих в уме. Его взгляд становится мутным, а сознание – расфокусированным.

Отдаваясь уму, просто невозможно жить Настоящим.

Дальше? Ты утрачиваешь ощущение Себя, Ты – за пределами всех чувств.

Пока ты тонешь часами в долгих, циклично повторяющихся мыслях, страхах, страданиях – твой ум напоминает заезженную пластинку. Живя в этих мыслях, сравнениях и анализе происходящего – ты не живёшь в Настоящем, ты живешь в уме.

Живя в уме и веря в то, что ты – тело, ты заставляешь тело проявлять собой болезненные критические ошибки выдуманной реальности, нарисованной твоим умом.

Так появляются болезни: ведь тело просто проявляет то, во что ты веришь.

Да, время, прожитые годы приносят опыт. И страх. И веру в ложь. И почти полное забвение.

Ты слишком много всего уже знаешь о мире вокруг. Долгие годы посвящаешь изучению того, как устроен мир. И при этом как-то уходит на задний план самый главный вопрос: Кто Я?..

Итак, чему же я научилась к этому моменту?

Я перестала чего-то ждать и ожидать… В том числе, и от себя. Прекратилась гонка за “результатом”, за высшими “достижениями”, за тем, чтобы “выжимать по-максимуму в каждый момент времени”.

Автоматически отпали какие-либо ожидания от других – что вдруг оценят меня, сделают что-то, будут со мной добры, искренни и благодарны). Я перестала ждать от партнёра – что он вдруг начнёт понимать меня и делать так, как мне хочется…

Я перестала маниакально добиваться своих целей и мучить себя вопросом, что еще я не успела сделать? Сейчас я знаю, что все происходит в нужное время, в нужном и самом лучшем для меня месте, и наилучшим для меня образом…

Ещё я перестала ждать, что завтра вдруг всё станет великолепно и проблем больше не будет). Сейчас я четко и ясно осознаю, что жизненные уроки НИКОГДА не заканчиваются. Другое дело, что ты взрослеешь, мудреешь, становишься сильнее и устойчивее. И то, что раньше могло легко вышибить тебя из седла, сейчас покажется легким бризом, развевающим твои волосы).

Я вообще перестала ждать чего-то… Мне стало без разницы, что произойдёт. Раньше мне было важно, чтобы произошло только хорошее, благостное, что всё просто обязано быть хорошо. Тогда как внутри сидел страх, что вдруг случиться нечто такое, с чем не справлюсь (опять же вопрос силы Духа и доверия к себе)… Сейчас я могу сказать себе: «Что будет, то будет. Все сложится для меня наилучшим образом. Я ослабляю хватку и отпускаю контроль».

Ожидания останавливают энергию на чём-то одном, максимум нескольких вариантах. Как правило, на том, что уже простроено в уме, не давая энергии двигаться, не давая жизни приносить всё лучшее для тебя. И это очень сильно сужает перспективу.

Когда в уме уже выстроена цепочка «как всё должно быть» – любой результат может разочаровать. Плюс, ум работает напряжённо, чтобы следовать этой цепочке и не дай бог что-то упустить. За пределами этого ты просто ничего не замечаешь.

Сейчас даже смешно: насколько это очевидно! Пока ты готовишься, чтобы совершить какое-то действие, простраиваешь в уме все эти схемы: “как? каким образом? как лучше это сделать?”, процесс подготовки настолько затягивается, что на само действие уже и сил не остается, и ты не в состоянии показать лучшее, на что способна.

“Здоровый пофигизм” стал философией моей жизни!

И…

Я начала ощущать поток жизни, его текучесть и переменчивость и откликаться на то, что жизнь предлагает в настоящем моменте. Я не строю планы на пятилетку, стараюсь не действовать на пике или внизу эмоциональной волны, ожидая ясности. Я наконец-то научилась жить в согласии с самой собой и принимать все “завихрения” своего Внутреннего Ребенка с лояльностью и мудростью доброго и любящего Родителя.

А главное… Я с оптимизмом и предвкушением смотрю вперед. И оглядываться назад возникает все меньше желания. Да и необходимости).

Отставить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *